CrossTraining

Hej!

Halvdag idag.. En timme kvar på jobbet sen ska jag skynda mig hem och ge mig ut på runda. 6 km siktar jag på idag, har inte blivit några rundor över 5 km på ett tag.

Igår provade jag ett CrossTraining pass på SATS för första gången.
Välidgt kul! Verkligen något som passar mig.
Cirkel träning, både styrka och kondition. Kan ju nästan inte bli bättre.

Kom på nu att jag har visst provat det förut, förra sommaren. Men då va det utomhus på en gräsplätt. Vilket absolut inte var så kul!
Att kräla i gräset är ingen höjdare när man är gräsallergiker. Det är faktiskt ända gången jag har gått ifrån ett pass. Menmen, hoppas dom fortsätter köra inne hela sommaren.

Längtar ut i soooolen

Soligt stockholm idag!

Det blåser kallt idag, men åh va skönt när solen värmer!

Drack eftermaten kaffet utomhus i lä precis, underbart. Kunde inte längta mer efter lite sol och värme.

Till lunch idag åt jag lammfärsbiffar med bulgur/nöt blandning.

Gårdagens träning känns i hela kroppen. Mest i benen, men även rygg och mage. Jag har bokat in mig på samma pass nästa vecka.

Idag ska jag vila upp mig inför morgondagens löpning.. jag längtar lite.

Sköna lördag!

Idag har vi som sagt vart en sväng i barkarby. Kom hem med ett par löpartights och en vindjacka att ha till. Väldigt nöjd!

God morgon!

Vi har precis ätit frukost och gör oss redo för dagen! På schemat i dag står en tripp till barkaby för att leta efter träningskläder och senare bio!

Friday I'm in love!

Idag är det fredag! 

Fredagar är min absoluta favoritdag, sista arbetsdagen på veckan och hela helgen framför sig.

Idag blir det ett styrkepass på gymmet efter jobbet. Har inte riktigt bestämt hur/vad jag ska köra, ska fundera lite under dagen.

Mys efter träningen

Lunch

Nu har jag precis kommit tillbaka från lunchen, det blev en pastasallad med mozarella och brusola! Mums!


Har tagit med mig turkisk yoghurt och bär som jag kan äta i eftermiddag innan träningen. Pluspoäng till mig !

Några timmar kvar...

Seg dag på jobbet idag.
Att solen lyser utanför gör inte saken speciellt mycket bättre.. men nu är det inte lång tid kvar innan jag slutar och kan gå ut och  insupa lite D-vitamin.

Till frukost åt jag samma som igår.. Lunchen vart en räksallad med en halv avokado, ett ägg och bulgur.
Nu har jag precis ätit två brödbitar med smör. Det här med mellanmål alltså, att det ska vara så svårt!
Planering är inte min starka sida, som idag när jag inte tränar har jag ingen väska med mig till jobbet vilket betyder att jag inte har något mellanmål heller. Jag måste bli bättre på det här, utan mellanmål blir jag så himla hungrig och det känns inte värt och springa ut och köpa något varje dag när det är både billigare och nyttigare att ta med hemifrån.
Nej, jag måste börja planera mina mellanmål bättre!