Måndag!

Och kort vecka, underbart!
På väg hem från gymmet nu.

Körde 10 min uppvärmning på cykel.
10x3 benpress utåt 55 kg.
10x3 benpress inåt 50 kg.
8x3 rygg drag 32,5 kg.
10x3 bicepspress 35 kg.
10x3 marklyft 20 kg.
10x3 på varje ben enbens böj med 8 kg hantlar.
10x3 toe touches med 4 kg boll varvat med russin twist.

Bra genomkörare, och både mamma och bästa vän var med. Kan inte bli bättre!